賴奕菁醫師專欄No.7-坐月子飲食之「米酒水」迷思

台灣新生兒出生率屢創新低,婦女平均生育數只剩一點多。換句話說,對於大部分的產婦而言,「坐月子」的經驗此一生僅有的一次,自然希望慎重其事;週遭的育齡婦女同樣也生養少,經驗值低迷,戰力掛零…於是乎,長輩交代與網路流傳的各式坐月子要訣蔚為主流。然而眾說紛紜,傳說成份遠大於實證,還混雜著有心人特意炒作的商業手段…,因為「寧可信其有,不可信其無」的慎重與擔心,有時竟構築成忌諱叢雜的「月子牢籠」

September 25, 2014 — U 編

賴奕菁醫師專欄No.6-好吃,就可以了嗎?

食安問題每每爆發就吵得沸沸揚揚,但是,往往船過水無痕。為何?

September 25, 2014 — U 編

賴奕菁醫師專欄No.5-看過來~對付食安問題的基本防身術

最近在台灣的食品安全鬧得沸沸揚揚,問題標的已不侷限於一望即知的廉價食肆,連高價、大品牌、標榜天然的商家產品也都中箭落馬。或許有不少人怨嘆著:「花錢也買不到的安心? 台灣何時變成這樣?!」但我想反問,請問您何時開始出現「台灣很安全」這種「幻想」呢?

September 13, 2014 — U 編

賴奕菁醫師專欄No.4-養生。怕死

職業婦女,已婚,兩個小孩,但是家人討厭跟她一起吃飯。「我煮的飯很難吃,他們說的。」

 

August 28, 2014 — U 編

賴弈菁醫師專欄No.3-世界失控,那就為難身體吧?!


說真的,我眼前這位美女的身上,絕對挑不出任何贅肉了。前一陣子情緒不佳亂吃而豐腴的下巴,變尖了;整體輪廓明顯變得立體,我只能以「完美」來形容她了,可愛的女神~!!

察覺我的意圖之後,她竟哀嚎著...

August 21, 2014 — U 編

賴奕菁醫師專欄No.2-感激食物,身材管理的第一步

有人說,如果一個人連自己的身材都管理不了,又怎能管理好其他層面?身材,儼然成為個人的名片,甚至代表個人的「意志力」。管理身材,逐漸轉化成現代社會的焦慮。

August 14, 2014 — U 編

賴奕菁醫師專欄No.1-愛、食物與權力

很高興能邀請到精神科的賴奕菁醫師同意在UNature部落格上寫專欄。所以,就讓我們一起來聽賴醫師的故事吧!

 

August 07, 2014 — L @U•Nature