食譜:

                1. 20公克的草莓/藍莓。用量可依個人喜好調整。新鮮或是冷凍的都可以。   
                  若是使用非冷凍的水果,又想要冰沙感,則冰塊量需稍微增加。
                2. 500-600ml的水。若是要添加冰塊,則與大約等體積的水對換。           
                3. 2公克紅茶粉茶綠茶粉茶
                4. 將1-3一起丟入果汁機攪拌至果泥狀。       
                5. 擺上薄荷葉
                6. 視需求加入,或2-3匙檸檬汁