材料 : 

1. 芒果一顆     2. 奇亞籽10公克        3. 市售原味優格

做法 :

1. 將芒果一顆,去皮切塊。
2. 奇亞籽10公克,先用熱水泡開,約1-3分鐘。
3. 將泡開的奇亞籽置底,放上市售原味優格,再加上切塊的芒果,即可食用。


小提醒 :

水果種類可依季節變換,也可淋上一點蜂蜜食用。
優格也可依水果變換不同口味喔:D