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芒果奇亞優格
材料 :
1. 芒果一顆 2.
奇亞籽
10公克 3. 市售原味優格
做法 :
1. 將芒果一顆,去皮切塊。
2.
奇亞籽
10公克,先用熱水泡開,約1-3分鐘。
3. 將泡開的奇亞籽置底,放上市售原味優格,再加上切塊的芒果,即可食用。
小提醒 :
水果種類可依季節變換,也可淋上一點蜂蜜食用。
優格也可依水果變換不同口味喔:D
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July 04, 2014 —
U 編
Tags:
Recipe食譜
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